キングコング西野さんがハゲたそうです。

SNSなどでざわついたこの噂の真相は、2026年6月12日に公開された西野亮廣YouTubeチャンネルの動画『【目指せイケおじ】西野の頭皮がヤバい？プロが警告する「危険な頭皮3選」が他人事じゃなかった』で詳しく紹介されていました。

動画内では、近頃スキンケアなどの美容には意識を向けているというキングコング西野さん。しかし、髪の毛や頭皮のケアは全くしていないといいます。

その理由について本人は「健康だろうから」と語っていましたが、今回は南青山にある美容室・NORA HAIR SALONのクリエイティブディレクターKAEを招き、薄毛の危険がある頭皮3つのサインを教えてもらうことになりました。

まず1つ目のサインは、硬い頭皮は危険！

KAE曰く「血行不良だと頭皮は硬くなりやすい。遺伝子的に薄毛になりにくい方は頭皮がふわふわ」とのこと。

それを聞いて不安そうに自身の頭皮をチェックするキングコング西野でしたが、結果は柔らかい方ということで、まずは一安心の様子でした。

続いて2つ目のサインは、生え際の産毛がなくなってきたら危険！

KAEは「くる方（ハゲる方）はほとんど産毛がなくなってくる」と指摘します。

これを聞いて、すぐに鏡で自身の産毛をチェックするキングコング西野。

産毛がないのは毛周期が乱れている証拠であり、毛が生えてから伸びるまでのペースが短くなってしまっている状態なのだそうです。

キングコング西野が「生活習慣で改善されますか？復活しますか？」と心配そうに質問すると、KAEは、本当に毛周期をどうしようとか、毛を生やそうとかを真剣にやろうとすると医療。医療で出来ることはお金も時間もかかるので限られた方しかできません。基本的な毎日のシャンプーやセルフケアを大事にすることが大切ですと答えます。

話を進めるたびに、自身の頭皮に不安を覚えるキングコング西野。

そして最後の3つ目のサインは、赤い頭皮は危険！

動画では、実際にスコープを使ってキングコング西野の頭皮をチェックしました。自分では白くない？と余裕を見せる西野をよそに、KAEからは容赦ない一言が突き刺さります。

確かに映像を見ると、生え際が少し赤く見えます。頭皮が赤いのは不健康な証拠であり、主な原因は寝不足や生活習慣の乱れにあるそうです。

こうした危険な頭皮の状態を踏まえたうえで、動画の後半では自宅でできる正しいセルフケアが紹介されました。

見直すべきは、毎日のシャンプーの仕方です。チャチャっとお湯で濡らして、シャンプーをつけて、さらっと流すだけ……というやり方は大間違い。

実は、最初のお湯で流す工程だけで頭皮の汚れは8割方落ちるのだとか。そのため、最初のお湯洗いを適当に終わらせてしまうのはNG。

お湯とシャンプーでは落とせる汚れの種類に違いがあるため、お湯でしっかり1分洗わないと、シャンプーの洗浄効果も100％発揮されず、毛穴が詰まり、毛周期の乱れに繋がって、最終的にハゲる原因になってしまうそうです。

さらに注意したいのが洗いすぎです。1日に2〜3回シャンプーをする人もいますが、洗いすぎて必要な皮脂まで取ってしまうと、毛穴が乾燥を防ごうと頑張ってオイリーになり、結果的に頭皮が詰まる原因になってしまうとのこと。

意外と知らない最初のお湯シャワーの大切さ。これからお風呂で髪を洗う時は、シャンプーをつける前にまず1分間、しっかりとお湯で頭皮を洗うことを習慣づけたいものです。