「薄毛に効く」と噂される食べ物ランキング! 1位は効果なしのアレ 2021年12月28日 タグ :#おつまみ#ワカメ#納豆 ワカメに加え、ひじきや昆布、海苔といった海藻類が多めの結果となりましたが、医学的な観点からワカメやひじきが薄毛の改善に効果的であるという明確なエビデンスは、現時点ではありません。